Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 85.14g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Вода, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Соевый Соус, Бондюэль Горошек Консервированный , Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Пикша. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Пить Кофе Ореховый Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusimalutka's Weight History
|