Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 106.15g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Черника, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Националь Чечевица Зелёная . Dinner: Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца 40%, Happy Crisp Криспы с Сыром, Огурец (с Кожурой), Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional" , 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Leor Свекла по-Корейски, Leor Салат Капуста по-Домашнему, Leor Морковь Пикантная. Snacks/Other: Ляховичок Десерт Творожный Лакомка с Кусочками Желе, Капучино, Щедрые Хлебцы с Укропом и Чесноком, Кофе с Молоком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|