Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 61.55g | Prot: 60.70g | Carbs: 97.60g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Белый Хлеб, Капучино, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лукашинские Икра Свекольная, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. Dinner: 365 Дней Инжир Сушеный , Картофель Отварной, Зимовье Фасоль Стручковая, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Other: Цикорий с Молоком, Лукашинские Икра Свекольная, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|