Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 84.49g | Prot: 100.04g | Carbs: 105.90g.
Breakfast: Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хлеб Жито "Канадский Хлеб", Хлебный Дом Хлеб Заварной, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Курица тушенная, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Картофель Отварной, ВкусВилл Йогурт Греческий из Овечьего Молока, Хлебный Дом Хлеб Заварной. Dinner: Хумус, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, ВкусВилл Колбаски Детские. Snacks/Other: Блины, Посиделкино Овсяное Печенье на Мальтите со Стевией, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом, Хлебный Дом Хлеб Заварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|