Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3692 kcal
|
Fat: 204.81g | Prot: 116.92g | Carbs: 361.45g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Ашан Киви, Магнит Банан, ВкусВилл Творог 9%. Lunch: Комильфо Фисташка, ВкусВилл Смесь из Орехов и Сушёной Клюквы, От Палыча Кулич с Цукатами, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, ВкусВилл Фундук Сушёный, Кешью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna3031's Weight History
|