Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 81.42g | Prot: 105.21g | Carbs: 171.19g.
Breakfast: Maribel Bio Organic Peanut Butter, Pakkasmarja Punaherukka, Kotimaista Täysmaito, Foodin Chia-Siemen, SportLife Nutrition Whey+ Vanilla, Pakkasmarja Puolukka, Myllärin Luomu Luomu Kaurahiutale, Valio Rasvaton Maito, Banaanit, Kahvi. Lunch: Pohjolan Meijeri Rasvaton Piimä, Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Dinner: Pohjolan Juustola Maustamaton Raejuusto 2%, Kesäkurpitsalasagne, Vaasan Ruispalat, Maille Dijon Originale, Kurkku, Tomaattipyre, X-Tra Gouda 16%, Violife Vioblock, Saarioinen Kultakalkkuna. Snacks/Other: Kotimaista Täysmaito, Clipper Drinking Chocolate, Kahvi, Kotimaista Täysmaito, Lindt Intense Mint. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|