Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
326 kcal
|
Fat: 8.46g | Prot: 35.74g | Carbs: 27.05g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Минтай Запечённый, Запеченный Картофель. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smeleekiska's Weight History
|