Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 29.81g | Carbs: 123.50g.
Breakfast: Самокат Пряники Сахарные, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Малина и Груша. Lunch: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Магнит Рис Длиннозерный Пропаренный, Vитамин Карибская Смесь, Самокат Сардельки из Филе Курицы. Snacks/Other: Самокат Батончик Миндаль-Клюква. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|