Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 69.17g | Prot: 48.77g | Carbs: 215.48g.
Breakfast: Добров Сосиски Фермерские, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Персики (Консервированные с Водой), Зеленый Борщ, Кулич Пасхальный, Звенигора Сыр Плавленный. Dinner: Рулет. Snacks/Other: Томатный Кетчуп, Хлеб Бородинский, Hame Паштет из Говяжьей Печени. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|