Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 100.26g | Carbs: 117.41g.
Breakfast: Curtis Чай Зеленый, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лето Укроп Свежий, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Орехи Кешью, Сырники Домашние, Вятушка Сметана 22%, Вятушка Творог 3%. Snacks/Other: Зефир, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Огурец (с Кожурой), Банан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maruusenka's Weight History
|