Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 7.75g | Prot: 43.96g | Carbs: 27.38g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Треска Отварная, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|