Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 84.31g | Prot: 133.62g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,6%, Магнит Банан, Чудо Йогурт со Вкусом Клубника-Земляника, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Лента Яблоко, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Protein Rex Chocolate BrownieCherry, Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Ламбер Сыр Твердый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|