Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 117.77g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, Кунгурский Творог Мягкий Лесные Ягоды, Now Foods Омега-3, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лук, Белые Росы Кефир 2,5%, Куриное Филе. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Своя Компания Скоблянка, Своя Компания Овощные Рулетики с Песто. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|