Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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56.6 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2130 kcal
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Fat: 47.96g | Prot: 84.57g | Carbs: 337.53g.
Breakfast: Boiled Egg, 매일 아몬드브리즈 오리지널, BETTER BODY FOODS PB Fit Peanut Butter Powder, 이마트 오트밀. Lunch: 바릴라 파스타면, 청정원 구운 마늘과 양파 토마토 스파게티소스. Dinner: 오뚜기 옛날 국수 소면, 해표 더 고소한 김 재래김. Snacks/Other: 이디야 녹차 플랫치노, 랩노쉬 마시는 식사 마일드 라떼, 자연드림 오란다. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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