Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 51.33g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Nestle Kit Kat, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Мясная Коллекция Колбаса Варёная Мясная, Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Вот Такие Пироги Цвибелькухен, Вот Такие Пироги Французский Киш. Dinner: Мясная Коллекция Колбаса Нежная, Мясная Коллекция Ветчина, Вот Такие Пироги Английский Пирог. Snacks/Other: Big Bon Лапша Говядина + Соус Гуляш. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Похудейка's Weight History
|