Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 60.73g | Carbs: 148.80g.
Breakfast: Плов со Свининой. Lunch: Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Старый Мельник Пиво Светлое, Carlsberg Пиво, Еко Фасоль по-Гречески с Грибами, Стародворье Сосиски, Картофель Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
podsuevak1's Weight History
|