Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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71.4 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 71.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2468 kcal
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Fat: 95.00g | Prot: 168.17g | Carbs: 248.34g.
Breakfast: 미트리 파워프로틴, 방울 토마토, 배, 오렌지. Lunch: 코카콜라 콜라 (200ml), 풀무원 목초를 먹고 자란 건강한 닭이 낳은 달걀, 김치, 카레라이스, 두부, 양배추. Dinner: 훈제오리, 홈메이드 요거트, 야채샐러드 (드레싱없이), 게맛살. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall). more...
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1752 kcal
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Exercise:
Resting - 17 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 18 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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zmbrella13's Weight History
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