Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 11.16g | Prot: 24.10g | Carbs: 134.54g.
Breakfast: Суп с Перловкой. На 5 литровую кастрюлю: 10 картошек, 1 большая луковица и 1 морковка （не обжаривать）, полтора стакана перловки и в конце зелень. Очень сытное, вкусное и диетическое блюдо.. Lunch: Суп с Перловкой. Snacks/Other: Компот из Абрикос, Булкин Черный Хлеб 《Бородино》. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veriginaksenia's Weight History
|