Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
104.2 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 139.41g | Prot: 130.46g | Carbs: 414.37g.
Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Юбилейное Мини Кексы, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Бахетле Пельмени с Курицей, Овсяное Печенье, Heinz Печенье Детское, Кофемания Ролл с Лососем, Osteria Mario Пицца Маргарита, Суши Мастер Удон с Креветкой и Курицей в Сладком Соусе Чили. more...
|
|
3146 kcal
|
Exercise:
Swimming (fast) - 37 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 23 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|