Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
52 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 41.08g | Prot: 97.74g | Carbs: 192.75g.
Breakfast: Epos Йогурт Густой с Вишней, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Самбери Жаркое по-Домашнему, Салат из Капусты и Огурца, Рыбный Суп. Dinner: Рис Отварной, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Snacks/Other: Ашан Киви, Сырники из Обезжиренного Творога, Клубника, Магнит Банан, Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_potter's Weight History
|