Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
77 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 49.84g | Prot: 66.49g | Carbs: 82.83g.
Breakfast: Лидкон Овсянка Геркулес, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром, Сахар. Lunch: Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная, Лидкон Овсянка Геркулес, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|