Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
51.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 116.28g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, #ПП Батончик Мюсли со Вкусом Личи. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Семенишна Ряженка 2,5%, Голубика, Galbani Сыр Мягкий Рикотта. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рис Вареный, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|