Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
95.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 117.33g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Курага, Корюшка Жареная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Продукт Творожный с Грушей, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Сады Придонья Немолоко Овсяное Шоколадное, Курица на Пару, Моя Цена Квашеная Капуста, Роллтон Лапша Яичная. Dinner: ВкусВилл Варенье Вишня, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Бондюэль Горошек. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerymaslova1809's Weight History
|