|
23.04 перед Пасхой
|
78.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2327 kcal
|
Fat: 102.88g | Prot: 171.38g | Carbs: 161.74g.
Breakfast: Селянське Молоко 2,6%, Сквирянка Крупа Кукурузная, Своя Линия Масло Солодковершкове Селянське, Now Foods Омега 3, Вареное Яйцо. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Vanilla Ice Cream, АТБ Банан, Молокія Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Аделис Пастила с Тыквой, АТБ Латте Макиато , Премия Арахисовая Паста, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
<Savage>'s Weight History
|