Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
46.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 34.50g | Prot: 65.06g | Carbs: 165.96g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Чай, Яблоко, Банан, RED Шоколад Карамельный, Изюм, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Чай с Лимоном, Морковь, Капуста, Белоречье Сардельки Телячьи, Яйцо, Мистраль Рис Басмати, Огурец (с Кожурой). Dinner: Лук, Зеленый Лук, Морковь, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Яблоко, Рогачевский МКК Сыр Грювер Особый, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adnorbert69's Weight History
|