Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 120.38g | Carbs: 94.17g.
Breakfast: Лента Ежевика Быстрозамороженная, Перекресток Клубника Замороженная, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Lavifood Манго Кусочки Замороженные, Мандарины, Lavifood Питахайя Кусочки, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Lunch: President Сыр Чечил Спагетти , Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|