Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 56.08g | Prot: 47.40g | Carbs: 99.07g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свежов Лаваш с Красной Рыбой. Lunch: Starbucks Торт Три Шоколада . Dinner: Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanka 75's Weight History
|