Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 88.13g | Carbs: 77.03g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Фета, Глобино Буженина по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Пекинской Капусты, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Шашлык Куриный. Dinner: Рома Лаваш Цельнозерновой, Шашлык Куриный, Уха из Семги. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djmikkey's Weight History
|