Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 76.46g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Молоко 2,5%, Красная Цена Сливки 10%, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Красная Цена Кетчуп Томатный, Мясновъ Котлетки Мясновъ из Свинины с Филе Куриной Грудки, Granmulino Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Мясновъ Вырезка Свиная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Молоко 2,5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Изюм, Семена Льна, Станция Молочная Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|