Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 91.41g | Carbs: 129.19g.
Breakfast: Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное Картошка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свитлогорье Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 5,5%. Lunch: Гороховый Суп, Ризотто с Грибами, Селедка под Шубой. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Курага, На Зубок Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|