Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 82.91g | Carbs: 110.91g.
Breakfast: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сарафаново Био Творог 5%. Lunch: Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Холодец, Лента Торт Йогуртовый Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|