Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2150 kcal
|
Fat: 92.46g | Prot: 83.47g | Carbs: 262.51g.
Breakfast: Голубцы, Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Мясна Весна Балык Свинной, Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Сильпо Паска, Вареное Яйцо, Балык, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. Dinner: Вінниця Хліб Хліб Гетьманський, Чай с Сахаром, Голубцы, Сыр Российский, Балык, Сильпо Паска. Snacks/Other: Roshen Ромашка. more...
|
|
673 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour and 20 minutes, Samsung Health - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|