Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2424 kcal
|
Fat: 150.30g | Prot: 100.06g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Grow Food Парфе с Вареной Сгущенкой и Миндалем, Резной Палисад Молоко 3,4-4%, Сахар, Grow Food Шоколадная Вафля с Карамельным Соусом. Lunch: Редис, Grow Food Курица с Индийским Соусом и Рисом. Dinner: Grow Food Сметанный Соус, Grow Food Котлета из Трески с Картофелем. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, SPAR Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|