Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 77.13g | Prot: 55.29g | Carbs: 246.46g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сгущёнка с Какао, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сыр Тильзитер, Сливочное Масло. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Постный Борщ. Dinner: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Alpen Gold Picnic, ВкусВилл Зубатка Холодного Копчения, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фабрика Качества Колбаса Итальянская, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Виктория Капуста в Соусе Кимчи, Банан, Cuisine Royale Конфеты Шоколадные с Кремом и с Кусочками Карамели, Рот Фронт Карамель Мятная, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Рот Фронт Карамель Мятная, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|