Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 144.90g | Carbs: 180.29g.
Lunch: Перекресток Авокадо, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Огурец, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Русский продукт Геркулес Овсяные Хлопья, Свежий Ряд Сыр Пошехонский. Dinner: Перекресток Лук Репчатый, Огурец, Пятерочка Помидоры, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Шампиньоны, Гречка Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Приосколье Печень Куриная. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Окей Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Ржаная, Hortex Клубника Замороженная, Селяночка Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лента Апельсин, Mixbar Семечки Тыквенные. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|