Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 89.02g | Prot: 63.21g | Carbs: 211.03g.
Breakfast: Варенье, Ермолино Паштет Домашний, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Lunch: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Кофефест Салат Овощной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Русское Море Горбуша Запеченная . Dinner: Кулич Пасхальный, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Астория Соус Сырный, Приготовленный Яичный Желток, Гречка Отварная, Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мерилен Голубцы по-Домашнему. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RedkoСтася's Weight History
|