Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 99.17g | Carbs: 47.31g.
Breakfast: Хлеб Черный, Форель, Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Вода, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Салат Овощной, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Киви, Магнит Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, 6 Соток Огурцы Маринованные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tesviza36's Weight History
|