|
стал намного медленнее снижаться!
|
71.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 71.28g | Prot: 57.73g | Carbs: 80.27g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Рыбное Меню Печень Трески по-Мурмански, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры. Lunch: Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Чай с Лимоном. Dinner: Магнит Яйцо Варёное , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Iberica Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|