Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 108.20g | Carbs: 146.79g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перекресток Элеш с Курицей, Куриные Котлеты, Соусом Песто, Макароны Отварные. Dinner: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Fish House Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: Финик, Ëбатон Печенье Суфле Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|