Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2156 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 156.83g | Carbs: 235.15g.
Breakfast: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Грейпфрут, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Цветная Капуста. Lunch: Черная Смородина, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Гречневый Суп. Dinner: Капуста, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикий Рис (Вареный), Судак Жареный. Snacks/Other: Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сырно-творожные лепешки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|