Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
70 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 73.00g | Prot: 105.39g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Перекресток Эчпочмак, Макси Пирожок Постный с Капустой , ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Вареное Яйцо, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Йогурт, Геркулес Хлопья, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|