Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2693 kcal
|
Fat: 133.03g | Prot: 65.68g | Carbs: 311.19g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Вареная Мясная, Жареное Яйцо. Lunch: Пряник, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Шоколадница Торт Красный Бархат , Keiko Сырок Творожный Глазированный в Белой Глазури с Ароматом Клубники , Б.Ю. Александров Сырок , Эклер. Dinner: Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
|
1577 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Desk Work - 6 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ксеньчик👩❤️💋👩's Weight History
|