Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 103.92g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Активия Йогурт, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Ikea Брусничный Джем, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Домашние Заготовки Лечо, Курица Вареная. Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Snacks/Other: Индолина Голень Индейки, Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|