Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 102.14g | Prot: 108.53g | Carbs: 109.76g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Гранола, Pieno Žvaigždės Pienas 2,5% Riebumo, Яйцо. Lunch: Žemaitijos Pienas Džiugas Lactose Free, Морковь, Белый Картофель (с Кожурой), Rio Mare Тунец, Рис. Dinner: Свиной Фарш, Батонас Batonas, Яйцо, Žemaitijos Pienas Džiugas Lactose Free, Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Freshona Томатная Паста. Snacks/Other: Взбитые Сливки, Капучино, Голубика, Клубника, Exponenta Immuno Shot Вишня -Женшень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|