Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 43.09g | Prot: 63.13g | Carbs: 433.16g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Ржаной Хлеб. Dinner: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Лесные Ягоды" 1,5%, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Рис Вареный, Варенье, Белый Хлеб. Snacks/Other: Яблочное Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramzes291186's Weight History
|