Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 103.77g | Carbs: 208.78g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Ultimate Nutrition Омега 3, Рафинад, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой. Lunch: Snickers Сникерс, Fine Food Блинчики с Мясом , Магнит Банан, Русское Море Снежный Краб. Dinner: Салат Оливье, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ultimate Nutrition Омега 3, Barilla Спагетти Отварные, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Шампиньоны Жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|