Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 109.56g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Распак Джем Абрикосовый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо, Слобода Подновье Яблоки Запечённые с Лимоном и Медом. Lunch: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Яйцо, Глобус Салат Оливье. Dinner: Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Талицкий Молочный Завод Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей , Распак Джем Абрикосовый, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Молочная Благодать Молоко 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|