Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 84.72g | Prot: 116.58g | Carbs: 115.10g.
Breakfast: Ritter Sport Цельный Миндаль, Велком Бекон, Кувшинка Сыр Сулугуни, Яичница, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Хлеб Тостовый. Lunch: Ritter Sport Цельный Миндаль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Националь Рис Здоровье Отварной. Dinner: Valio Пломбир Крем-Брюле, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Snacks/Other: Искренне Ваш Творог 5%, Перекресток Банан, Zero Ванильный Сироп, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|