|
Отпуск +больничный длиной 2.5 месяца усугубили проблему лишнего веса. Пора брать себя в руки.
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 51.27g | Carbs: 122.55g.
Breakfast: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Сметана 15%, Суп из Свинины. Dinner: Чудесный Край Печенье Сахарное "К Чаю", Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Белый Хлеб, Свиные Ушки, Prime Star Салат Овощной с Фасолью. Snacks/Other: Рафинад, Чай, Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blackypearl's Weight History
|