Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 122.55g | Carbs: 133.22g.
Breakfast: Акконд Суфаэль, Кудесница Мука Кукурузная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Bonduelle Фасоль Стручковая Целая Быстрозамороженная Экстра-Тонкая, Зимой и Летом Калифорнийская Смесь. Dinner: Кофе, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Сушеные Семена Тыквы, Киви. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаМун's Weight History
|